Wersje językowe

Realne, zalecane i sensowne spożycie białka w okresie budowania masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej 0
Realne, zalecane i sensowne spożycie białka w okresie budowania masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej

Proteiny to najgłośniej dyskutowany w sporcie makroskładnik. Kiedy mowa o sportach siłowych i sylwetkowych większość nie wyobraża sobie  funkcjonowania bez podaży rzędu co najmniej 2g/kg i potreningowego wspomagania się odżywką białkową. Czy to na pewno sensowne? Czy spożycie białka zależnie od celu treningowego powinno się różnic? Postaram się dziś odpowiedzieć na te i parę innych pytań.

czytaj całość »
Legalny doping – sok z buraków z dodatkiem cytruliny 0
Legalny doping – sok z buraków z dodatkiem cytruliny

Nieustannie szukamy efektywnych metod kształtowania sylwetki oraz muskulatury. Któż nie chciałby zwiększyć swoich parametrów fizycznych czy przyspieszyć przyrostów beztłuszczowej masy ciała, prawda? Dlatego właśnie dążymy do uzyskania jak najlepszej pompy mięśniowej dla usprawnienia regeneracji i dopływu elementów anabolicznych do mięśni. Badania potwierdzają, że świetnym dopełnieniem diety sportowców i osób pracujących nad sylwetką mogą być składniki zawarte w buraku. Odpowiednio przygotowany suplement, stosowany przed rozpoczęciem wysiłku fizycznego, może stanowić skuteczną przedtreningówkę podnoszącą wydajność i efektywność sesji treningowych.

czytaj całość »
Beta Alanine Drink – pierwszy napój z beta alaniną na świecie 2
Beta Alanine Drink – pierwszy napój z beta alaniną na świecie

Marka  Activlab wprowadziła do oferty kolejny, innowacyjny produkt- Beta Alanine Drink- to pierwszy na świecie napój z beta alaniną! Produkt przeznaczony jest dla osób uprawniających dyscypliny sportowe, gdzie kondycja i wytrzymałość odgrywają kluczową rolę. Napój zawiera beta alaninę (3000 mg) oraz witaminę C (80 mg).

 

 

 

czytaj całość »

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier DHL) już od 250,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl